| [推荐]职场过劳肥，你中招了吗-厦门猎头公司美域高 |
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| （作者: www.mayghr.com 来源:海门人才网 采编:精英猎头 更新时间:2016/6/17 9:17:17 共有957人次浏览） |
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最近，微博上冒出一个新名词“过劳肥”，不少白领对照名词解释后大呼中招。一些患有“过劳肥”症状的职场人士浮出网络，面对噌噌上涨的体重，纷纷吐槽他们共同的生活特点：工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉……
昨天，网友潘凡就在微博上自嘲患上“过劳肥”。作为杭城一家媒体的记者，面对最近两个月渐渐鼓出来的肚子和腰围，他把无故多出来的赘肉和自己的作息挂上了钩。“凌晨三点睡，中午12点起，醒来就干活，不吃早饭，午饭延迟到下午两三点。”这样连续两个月的作息，让潘凡从140斤的体重飙升到160斤。
工作连轴转、压力大，网络上和潘凡一样直呼自己“过劳肥”的网友不在少数。网友DQ蒂珂说：“起得比鸡早，睡得比狗晚，做得比牛多！怎么能不过劳肥啊！”网友狮王—王守波自嘲：“我已经超额完成任务，胖了15公斤，是不是该发个勤劳奖呢。”网友猪小弟先森则自省地说：“一定要改掉晚睡恶习。”
“过劳肥”是病吗？如何才能减下来？浙江省中医院主任中医师、预防保健科科长汤军说：“过劳肥在中医上是体虚的表现。现代医学研究发现，睡眠过少，抑制体内‘瘦素’分泌，人就容易变胖。”想要抑制“过劳肥”，汤军说：“要保证充足的睡眠，规律的饮食，尽量不要吃宵夜。另外，每天保证一定时间的锻炼对过劳一族来说也是必不可少的。”
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