（2016年3月21日，/HRoot.com/）3月21日是第16个世界睡眠日，Sleepace享睡和艾瑞咨询日前联合发起了对百度、阿里巴巴、腾讯为首的中国互联网行业员工的睡眠质量调查“2016中国互联网企业员工睡眠报告”。

调查显示，81.4%的互联网员工睡眠质量不好；71.3%的员工存在失眠问题；37.4%的员工起床精神不好；51.5%的员工超过23点才上床，平均睡眠时间为6.7小时；66.7%的员工经常加班；38.7%的员工反应压力很大。相关数据统计表明，减少员工睡眠问题可降低企业28%的损失。员工表示“老板，我想睡好觉”。

该调查还显示，百度、阿里巴巴、腾讯企业员工平均睡眠时长为6.5小时，低于成人睡眠时长7~8小时的标准建议。加班多、压力大、手机是影响互联网员工睡眠的主要因素，互联网员工愿意为改善睡眠平均投入为2436元。

厦门猎头公司