你做梦吗？心理学家说，所有人都会做梦，有时一晚上要做五次。梦里的内容并不全是糖果仙子。调查显示，大约50%到80%的梦与工作有关。很大一部分人都说，他们每周都要经历一次或多次职场噩梦，常常会在冷汗淋漓中惊醒。

“梦到工作是极其常见的事情。”《诠释梦境，改变生活》（Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life）的作者、梦境专家劳里·奎安·劳温伯格（Lauri Quinn Loewenberg）说，“工作占据了非睡眠生活的最大一部分时间，也是个人身份的重要组成部分。”

虽然职场梦常常因为古怪难懂（或许是午夜时分的矮胖猴子）而被人忽视，但梦境研究者告诫我们，不要这么快就忽视它们。毕竟，它们是潜意识的语言，由你为你自己而创造，以另外的方式来呈现你在非睡眠生活中遇到的问题。那些可怕或激动的梦格外重要。

 “之所以会重复做同样的梦，是因为你的潜意识试图引起你的注意。”加拿大魁北克省蒙特利尔市解梦中心（Dream Interpretation Center）的创始人莱恩·达尔芬（Layne Dalfen）说，“可能你并没有意识到是什么在困扰着你。”

达尔芬说，解梦有五个切入点，它们可以帮助你弄明白和解决真实世界的问题。这五个切入点分别是情绪、符号、言语、情节和行为。如果你在梦里觉得恐慌，请问 自己生活中有什么事情令你感到焦虑。如果梦境中有个特别突出的物体、人物或颜色，请想想它代表了什么。还要考虑梦境的双重含义。如果你在梦境中被人追逐， 那么你是否是在追求某个工作目标？最后，梦境的基本情节和行为可能代表了你正在经历的某个最重要主题，比如亏损或失败。

虽然梦境因人而异，但有些梦却是几乎所有人都会做的。根据几位梦境研究者和顾问的阐述，幻灯片中列出了最常见的职场焦虑梦及其含义。

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