工作中的伙伴能不能成为真正的朋友？认为“会”的人不少，然而仍有更多的职场人认为不应该把个人感情和工作混为一谈，因为在工作中建立的友谊有时候会像玻璃花瓶一样很脆弱。究竟职场有没有真正的友谊？如果有，它的底线在哪里？
受访者：Judy，32岁，广告公司职员
职场友谊Vs日常友谊
职场友谊是不少职场中人在高压工作之下归置情感的一个平衡点，尤其对于女性员工来说，彼此间的情谊会更明显，无论是聊家常还是扯八卦，仿佛只有“友 谊”才是维系彼此关系的重要纽带。但对于工作中的友谊，多数人还是有所顾忌，由于利益关系的存在，始终难与人们日常的友谊相提并论。
黑弧奥美广州分公司人力资源总监、广州心海榕心理成长机构心理咨询师陈艳认为，日常友谊更加生活化，交流时大多围绕“吃穿住行”，多涉及琐碎的生 活、心情、心事等。而职场友谊则偏向于职场化，职场个人风格的表达和交流较多，偏向于谈论对人的认知、评价以及专业领域、职业发展等，即使是讨论“吃穿住 行”也多是凸显“个性”的表达。职场友谊通常局限于表层，涉及内心层面的交流往往不多，而且一定不能产生实际利益和价值观的冲突，否则，一旦破裂很难修 复。职场中的友谊以及人际关系一般会受到以下因素影响：
首先是个体感知，一方不能让另一方产生被出卖、不被信任等不安全的感觉。其次，双方尽量不要牵涉到利益，否则很容易因为利益关系对友谊产生影响。最后，当双方的境遇和职场经历发生变化时，也会对职场友谊产生影响。
实录：升了职 但丢了朋友
在工作中最难建立友谊关系的也许是上司和下属了。我们经常见到这样的情况：原本友好的平级同事，因为其中一方升迁，彼此间的关系变得陌生，甚至是敌对。娜娜和Judy就是其中的“一对儿”。
“从接到升迁通知的那一刻起，我就知道我肯定会失去一个甚至是一群朋友。”Judy对记者说，“我们创意部讲究的是团队合作，一帮人平时就热热闹闹 的，时不时‘头脑风暴’一下，这样才会想出好点子。所以我们这组人特团结，私底下的关系也蛮不错的。”和Judy关系最好的同事，就是娜娜，两人同一间大 学毕业，当初一见面就师姐师妹地相称，后来熟络了之后，私人友谊更加与工作友谊齐头并进，成为组内的一对活宝儿。
但自从Judy升为组长后，她发现昔日组内的“战友”们对自己的态度出现了微妙的变化。“具体什么变化我也说不上来，但感觉很多人转眼就不爱搭理我 了，就像对待‘前组长’似的，‘枪口一致对外’，我太能理解了。”Judy承认，职位不同了，彼此间的立场也会随之转变，再也不能一起奋战和熬夜，更加不 能一起偷懒和埋怨。大家的关系从当初的并肩作战，变为现在的监督和被监督，组内成员的工作成果，必须过了组长这关，才能递到总监办公室。“连娜娜也开始疏 远我了，宁愿和大伙儿‘埋堆’，与我保持上下级关系。我觉得，在工作中产生的友谊，不管多么深厚，都会受到环境严峻的考验，这个转变，就从我搬离公共办公 室开始。”
对话专家：
换位思考 顺其自然应对“职场友谊”
到底是什么在影响职场人之间的“友谊”？
陈艳：所处的职位不同，环境、际遇和看问题的高度与角度是不同的。以前是平级同事，可以同仇敌忾，现在有一方却变成了上司，身为上司的一方出于职位职责要求，更多地从公司角度出发考虑和维护公司的利益，所谓话不投机，共同话题少了，问题自然就出现了。
作为上司的一方应如何与“下属朋友”相处？
陈艳：一方面不能颐指气使，因为职位高了自己处于心理高位，必然容易招致对方不满，应保持一颗平常心，不能故意疏远或者嫌弃未升职的一方；另一方 面，应更多地进行换位思考，从对方心理层面出发，考虑对方的感受，并适当地引导，更加包容和理解对方，这样也会使原来的平级朋友尝试用新的角度去思考以前 的话题，共同建立新的友谊。

作为下属的一方应如何面对“上司朋友”？
陈艳：对方升职了，并不代表人不同了，不必在心理上先设限，否则这层壁垒对方也会很快察觉到。同样地，我们要换位思考，从对方的角度思考问题，可能会让友谊重新以不同的方式延续。

如果朋友摇身变成上司，昔日的“职场友谊”是否应该继续？
陈艳：个人建议顺其自然比较好。一方升职后，两个人的职场友谊是否能维持，以什么方式维持，能维持多久，这些都是有很多因素影响的，上下级的关系一定在，但友谊不必强求。顺其自然，总会找到两个人都感觉比较舒服的相处方式。
支招：
职场关系
需要“安全距离”
“保持合适的距离，独立的自我，独立的解决问题的能力，适当地发展与他人的友谊。顺其自然，有友谊欣然接受；没有友谊也不必强求。”陈艳说，职场友 谊最好不要带入过多的私人情感，否则很容易出现“平级是朋友，升职变敌人”这样的情况，因为友谊通常产生于共同的境遇与话题，一旦朋友升职，可能因为不同 的视野和角度产生新的矛盾和冲突，处理不好就会破坏友谊。因此，在职场友谊中，必须弄清楚哪些是不能做的，这样才能保持同事间关系的和谐以及确保工作的顺 利进行。
“纯洁的友谊是不需要回报的，而职场友谊因其所处环境的不同更增加了复杂性。都说职场友谊像两只刺猬取暖，合适的空间，把握一个既温暖又安全的距离，才能在享受友谊的温暖的同时让自己不受伤害。”她说道。
职场友谊四大雷区
不分你我，如胶似漆。应保持适当的距离，合适的心理空间会让友谊更长久。
期望过高。总是期望对方能给你除了友谊之外的东西，但结果往往会落空，职场中的人际关系以及职业发展只由你自己这个个体决定，和职场朋友无关。
泄密。因为个体倾诉的欲望以及对你的信任所以选择无话不说，但一旦泄密，友谊将不复存在，甚至反目成仇。
公私不分。友谊是友谊，公事是公事，要在人我之间建立清晰的界限。

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